腎氣及體力不足的3味男性湯水食譜

 蛤蜊鱸魚湯
强精固腎，健脾益肺，調補精血
蛤蜊 鱸魚 黃芪 生薑 桑寄生 

 

生蠔蘿蔔海帶湯
益氣提神 促進男性荷爾蒙分泌及提升精子質量
生蠔 白蘿蔔 海帶 生薑 栗子 

 

冬蟲夏草羊肉/豬肉燉湯
強腎固精 提升元氣 
冬蟲夏草 羊肉/豬肉/栗子  杜仲 山藥 黃芪 當歸  

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